友達とおうちヨガ
ヨガを始めて３週間。友達とほぼ同時に「おうちヨガ」を開始。それぞれ次の日には昨日はあのポーズがいまいちきまらなかったとか、あのポーズが肩に力が入ってキツかったとか報告し合う。
ジムに通っているわけではないのだけれど、二人で報告し合いながらお互い刺激し合って徐々に成長していってるカンジ。日々の報告でだんだんレベルアップしていってるってことが、確信できる。
もちろん、自宅でやるヨガの話でも盛り上がるけれどヨガウェアについても雑誌を見てお互いこれがいいとか、オークションに出てるあのウェアがいいとかファッションの話でも盛り上がる。
私たちのヨガ＆ヨガウェアのよき見本はもちろんモデルのSHIHOさん。彼女のあのキラキラしてる輝きはやっぱり内面の美しさからくるのに違いない。ヨガは体を鍛えるのと同時に精神面も強くしていくんだって。「ぶれない体、ぶれない精神」それを作っていくのがヨガ。
友達と食事に出かけてヨガの話で盛り上がって、「このままヨガ続けて行って、目標はどこかパワースポットみたいな場所でアーサナを決めてみない？」なんて話題になった。マジでこれ、最高だわ。
それぞれウェアばっちり決めて、お気に入りのアーサナをパワースポットの森とか森の中の川のほとりとか、山のてっぺんで決めてみるの。よくヨガ雑誌に載ってるから考えついたんだけどね。 友達は、「英雄のポーズ」で決めたいらしい。私は、「木のポーズ」かな。